Um texto de Y. Camargo – baseado em fatos reais

1. Candura

1995. Um novo dia começa. Ele abre os olhos e se encontra acordado em seu pesadelo diário. Lembra-se, com pesar, do sonho que tem se repetido quase todas as noites. Os garotos rindo dele, sua prima, sua babá, seu choro. A esperança quanto ao fim da angústia há muito tempo tinha morrido, mas o que poderia fazer? Levanta-se, então, para viver sua desgraça.

Escova os dentes, toma banho e caminha a passos lentos até a cozinha. Está sozinho em sua casa, pois seus pais trabalham fora, e os irmãos estão estudando. Agora que tem 12 anos já não precisa mais de babá. Uma babá… Ele se lembra, foi uma babá que deu inicio ao fim de sua vida de forma tão prematura. Os desejos labirínticos da babá trouxeram humilhação, medo, revolta e vergonha a sua vida.

_ Já chegou lindinho? Que coisa mais linda. Como foi na escolinha hoje?

_ Tudo bem, Cy… O Alex e a Jú já foram pra escola?

_ Já sim.. – responde Cy, a babá, com um sorriso impudico nos lábios – Somos só você e eu.

_ Posso te contar uma coisa, Cy?

_ Claro que pode Beto. O que é?

_ Tem uma menina, na escola. Acho que ela gosta de mim.

_ E por que você acha isso, hein, espertinho? – Questiona a babá rindo de forma pungente.

Beto responde sem graça.

_ Ela me beijou hoje.

Cy, fingindo-se abismada exclama:

­_ Sério. Uau. Mas beijou na boca?

_ Não, não. ­Responde o menino com o rosto corado de vergonha.

_ E por que você não a beijou? Cy pergunta, mas o garoto não responde, apenas abaixa a cabeça tentando esconder sua vergonha. _Você não sabe beijar? É por isso? Cy sorri, um sorriso malicioso. _Não se preocupe, eu vou te ensinar. Vou te ensinar tudo o que você precisa saber sobre mulheres.

Alguém bate na porta e Beto acorda. Tinha adormecido no sofá após o café da manhã, enquanto pensava na Cy, a babá que ele culpava angustiosamente por sua infelicidade. Ao abrir a porta uma surpresa: sua prima Liliane. Seria tudo coincidência? Os sonhos, os pensamentos que não saiam de sua cabeça, a babá e agora sua prima, a co-causadora de suas dores e medos. Ao olhar no fundo daqueles lindos olhos azuis ele mergulha novamente em seus pensamentos que relembram os dias que antecederam a sua ruína.

_ O que vocês estão fazendo?

_ Hã… Oi Lili… – diz a babá sem saber como reagir.

A situação era realmente muito estranha. A babá, deitada no sofá com a saia levantada e sem calcinha, era beijada por Beto, mas não na boca; eram outros lábios que ele beijava. E ainda hoje, depois de tantos anos, ele se lembra do gosto de sua babá, o sabor do líquido que fluía dela, misturado com o gosto de seus pêlos. Não era ruim, mas também não podia dizer que era gostoso, ele não sabia o que era, não entendia, sabia apenas que gostava, sabia que era bom.

_ Tudo bem Beto? O que foi?

Beto foi trazido de volta ao presente por Lili.

_ Ah… Sim, tudo bem. E você? O que faz aqui?

_ Sua mãe pediu para eu passar  e pegar uma sacola que ela esqueceu no quarto.

_ Ah. Tá bom. Pode ir lá pegar.

Ela vai até o quarto e lá está a sacola em cima da cama, mas ela não vê apenas a sacola, na cama, ela vê o seu passado.

_ Vem Betinho, estamos esperando. – Lili está deitada com a babá na cama. Estão se acariciando e esperando por Beto. Lilli vai à casa dele antes de ir para a escola sempre que possível. Como ela mesma diz, ela vai brincar de médico. A sádica babá tem 17 anos, Lili 12 e Beto apenas 7 anos.

_ Puxa Betinho, que demora. – Diz a babá. _ Nós precisamos tomar nossa injeção. – Betinho entra no quarto, pelado, enquanto elas riem e se preparam para a diversão iminente, para o prazer inocente e ao mesmo tempo ilícito que compartilham em segredo.

_ Encontrou a sacola Lili?

_ Hã… O que? Ah, sim, a sacola, encontrei. Já estou indo. – Lili então sai com um sorriso buliçoso no rosto, ainda relembrando as peripécias de sua puberdade.

Comparado ao que estava por acontecer, a tarde de Beto foi tranqüila. Foi para a escola, esteve com seus colegas, fez os deveres, enfim, viveu mais uma tarde  de forma quase inerte e sem grandes transformações; mas mudanças aconteceriam sim, naquela noite, quando seu segredo tomaria um novo rumo.

Ao sair da escola  vai até a casa de um amigo que mora ali perto. Enquanto espera em frente ao portão, um garoto aparece. O coração de Beto pára, seu sangue gela e ele fica imóvel, sem saber o que fazer. Enquanto o rapaz se aproxima , Beto se restabelece do choque e tenta correr, mas é impedido pelo outro, que joga sua moto abrasivamente sobre ele.

_ Pode parar ai moleque, onde pensa que vai? Você não pode fugir de mim. Não quer que eu conte tudo para seus pais, não é?

A mesma chantagem ouvida todas às vezes nos últimos cinco anos, de formas diferentes e de pessoas diferentes, mas a mesma ameaça que o prendia no pesadelo, e que só piorava a cada vez que ele cedia às exigências de cada chantagista. _ Vamos brincar, pirralho.

2. intimidação

Deitado na cama e tremendo de medo, Beto chora e pensa em como tudo isso começou. Ele lembra de Lili e Cy deitadas nuas na cama esperando por ele. Se vê chegando e se deitando com elas, ouve os risos, os gritinhos, os gemidos e sente o cheiro do prazer delas. Ouve então aqueles a quem até então ele considerava seus amigos chamando no quintal de sua casa. Ele grita, pedindo para que esperem ao mesmo tempo em que percebe a janela do quarto aberta. Tudo acontece rápido demais. Seus três amigos aparecem na janela como que saídos do nada. A primeira reação dele é a de levantar e se vestir. Os amigos, depois de um tempo apreciando a imagem deliciosa, saem correndo e gargalhando. Beto corre pelo corredor da casa, tentando alcançar a porta o mais rápido possível. Ele teme que saiam para a rua e contem o que viram, sabe-se lá para quem. Era um segredo que a babá e a prima o fizeram jurar que jamais seria contado a ninguém. Nem queria imaginar o que aconteceria se aquilo fosse descoberto pelas pessoas erradas, ou seja, seus pais.

Beto então os alcança, e quase chorando, implora para que não contem nada. O desespero é visível em seu olhar e em sua voz. Eles garantem que não contarão a ninguém e Beto fica um pouco mais tranqüilo. Volta e diz à Cy e Lili que eles não incomodarão mais. Terminava ali sua vida de aventuras com a babá e a linda priminha, porém começa também uma nova vida de terror e pesadelo.

Sem saber como seria a reação de seus amigos depois da descoberta, ele vai para a rua na mesma noite para encontrá-los numa construção onde costumavam brincar. Ele era o mais novo, com apenas 7 anos. Não raramente era ludibriado por eles, moleques dois, três, até cinco anos mais velhos que ele. Chegando ao terreno, ouve murmúrios que cessam com sua chegada. No rosto deles um olhar diferente e o mesmo sorriso malicioso que tantas vezes viu no rosto da Cy. Eles se aproximam; Beto sente seu coração disparar e na verdade seu coração quase sai pela boca quando ouve, pela primeira vez, a chantagem que o prenderia num pesadelo de  muitos anos. _Beto, nós estávamos falando sobre o que vimos hoje, e seus pais com certeza ficarão muito bravos quando descobrirem, não é mesmo? – Beto apenas olha com desespero enquanto continuam. _Claro que você pode ficar tranqüilo, pois não vamos contar nada pra ninguém…mas você vai ter que brincar com a gente.

3. porviR

De volta ao presente, Beto ouve sua mãe abrindo a porta do quarto. Ela diz que um amigo está chamando. Ele pede para dizer que não poderá sair, pois está muito mal. Ela, preocupada, pergunta o que ele tem, mas ele não sabe o que dizer. Alguns minutos depois outro garoto aparece no portão e o chama. A mãe de Beto diz que ele não poderá sair porque não está bem, e o garoto vai embora. Beto sente medo, assombro e pânico. Ele conseguiu escapar até agora, mas até quando poderá se esconder?

A mãe de Beto desconfia de que alguma coisa esta errada, mas não imagina o que pode ser. Ela espera seu marido chegar, explica o que aconteceu e sua desconfiança. O pai, que outrora já desconfiara de certas conversas estranhas ouvidas certa vez entre Beto e uns garotos na rua, temeu pelo que poderia estar acontecendo.  Mal sabia que seus temores eram reais e estavam acontecendo há mais tempo do que poderia imaginar.

Beto se assusta ao ver o pai entrar no quarto, sério e até parecendo um pouco bravo. Era como se ele já soubesse. Beto começou a se sentir mal de verdade, e quando seu pai perguntou o que estava acontecendo, ele sabia que não poderia mentir, mas como uma criança contaria ao seu pai um fato tão decepcionante?

Porém, decidiu seguir em frente ao pensar em todas às noites de choro, em todas às vezes que apanhou, sendo forçado a fazer coisas que não suportava, todas às vezes que fugiu correndo pela cidade, indo a lugares desconhecidos, com asco e medo. Não conseguia nem imaginar qual seria a reação de seu pai. Pensava que provavelmente seu pai ficaria bravo e decepcionado, com razão, é claro, seja pelo fato em si, seja por ter deixado acontecer por tanto tempo e nunca ter contado.

Imaginava seu pai sem falar com ele, ou brigando e batendo nele. Quem sabe até mesmo expulsando-o de casa. Mas de uma coisa  tinhacerteza:  depois de mais de cinco anos, era a única forma de acabar com aquele pesadelo, de se libertar. O medo ainda duraria um tempo, assim como o ódio e a tristeza, mas pelo menos seria livre. Finalmente, era chagada a hora da verdade: _Pai, estes moleques que estão ai fora, e alguns outros, me forçaram a fazer sexo com eles…

Faça uma auto-avaliação de sua pureza. Seja sincero e responda todas as perguntas. Surpreenda-se e, se quiser, comente seu resultado.

Teste Clássico de Pureza

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1. VONTADE DE FAZER XIXI? PENSE EM SACANAGEM
Pensar em sexo mantém o cérebro ocupado, por isso o desconforto parecerá menor. Temos dois impulsos da urina. Quando a bexiga expande, gera um estímulo de urinar, chamado primeiro estímulo, que é suprimível. Agora há um segundo, que é quando a bexiga está com seu volume máximo suportável. Se for esse o caso, aí não adianta pensar em nada.

2. PREVINA A MIOPIA
Segundo a oftalmologista norte-americana Anne Barber, a miopia raramente é resultado da genética. A principal causa é forçar a visão: ficar muito tempo em frente ao computador ou à televisão, por exemplo. Para evitar isso, de tantas em tantas horas durante o dia, feche seus olhos, contraia seu corpo, respire profundamente, e após alguns segundos expire e solte os músculos ao mesmo tempo. Apertar e soltar os músculos, como bíceps e glúteos, pode fazer com que outros músculos, como os dos olhos, relaxem também.

3. APAGUE O FOGO COM AS MÃOS!
Quando queimar o dedo acidentalmente no fogão, limpe a pele e exerça uma leve pressão com a ponta de outro dedo. O gelo iria aliviar a dor mais rapidamente, mas, como o método natural faz com que a pele volte à temperatura normal, há menos chances de formar bolhas.

4. SE A GARGANTA ARRANHAR, COCE A ORELHA
Quando os nervos da orelha são estimulados, isso cria um reflexo na garganta, que causa um espasmo muscular. Esse espasmo alivia a coceira da garganta. Mas esse alívio varia de indivíduo para indivíduo e também depende do tipo de coceira. Por exemplo, o pigarrear do fumante é resultante da tentativa do organismo em manter a fisiologia da traquéia adequada, produzindo muco excessivo. Isso gera irritação, coceira e tosse. Essa coceira não irá melhorar nem esfregando a orelha com palha de aço.

5. MEDO DE AGULHA? TUSSA
Cientistas alemães descobriram que tossir durante a aplicação de injeção pode diminuir a dor provocada pela agulha. De acordo com os pesquisadores, isso causa um aumento repentino e temporário na pressão exercida no peito e no canal da espinha, inibindo as estruturas condutoras da sensação de dor na medula espinhal. Mas essa inibição é muito rápida, só vale no momento da picada. Há vários tipos de injeção. Por exemplo, a intramuscular, que gera muita dor, e a intradérmica, que gera só a dor da picada na pele. Somente esta última pode ser suprimida por outro estímulo.

6. PARA COMBATER A AZIA, MUDE DE LADO
Estudos mostram que pacientes que dormem virados para o lado esquerdo têm menos chances de sofrer de refluxo estomacal. O estômago e o esôfago estão conectados em um determinado ângulo. Quando você dorme virado para o lado direito, o estômago fica mais alto do que o esôfago, permitindo que a comida e o ácido estomacal deslizem para sua garganta. Quando você vira para o lado esquerdo, o estômago fica mais baixo do que o esôfago, e a gravidade a seu favor. Dependendo da azia, não adianta nem ficar de ponta-cabeça, é preciso procurar um médico.

7. PARA EVITAR AQUELA DOR DO LADO QUANDO VOCÊ CORRE, EXPIRE QUANDO SEU PÉ ESQUERDO TOCAR O SOLO
Se você é como a maioria das pessoas, quando corre, você expira quando seu pé direito toca o chão. Isso coloca pressão no seu fígado (localizado no lado direito), que o repassa para o diafragma e produz aquela “dorzinha do lado”. Por isso o conselho é exalar o ar quando seu pé esquerdo tocar o chão.

8. FAÇA O MUNDO PARAR DE GIRAR
Para acabar com aquela tontura resultante de uns drinques a mais, basta colocar suas mãos em algum lugar estável. O órgão responsável pelo equilíbrio, a cóclea, flutua em um fluido que tem a mesma densidade que o sangue. À medida que o álcool dilui o sangue na cóclea, o órgão se torna menos denso. Isso confunde o cérebro. A informação tátil de um objeto estável dá ao cérebro uma “segunda opinião”, e você fica mais equilibrado. Como os nervos das mãos são muito sensíveis, a tática funciona melhor do que manter os pés no chão.

9. DERRETA SEU CÉREBRO
Para evitar aquela dor de cabeça característica de quando se toma uma grande quantidade de sorvete muito rápido, pressione sua língua contra o céu da boca. Não é nenhum tipo de simpatia ou mandinga, como pode parecer. Como os nervos da região ficarão extremamente gelados, seu corpo irá pensar que seu cérebro também está congelando. Quanto mais pressão você aplicar no céu da boca, mais rápido a dor de cabeça irá diminuir.

10. O CORAÇÃO DISPAROU? ASSOPRE
Para controlar o nervosismo que que antecede a entrevista de emprego ou o primeiro encontro, assopre bastante (num saquinho, no seu dedo ou em qualquer outro lugar). A estratégia funciona porque, quando sofremos uma grande descarga nervosa e não estamos em movimento, temos uma hiperventilação. Quando isso acontece, temos um aumento na concentração de oxigênio em um lugar chamado gás alveolar, que se localiza no alvéolo pulmonar (onde ocorrem as trocas de gases no pulmão). Quando respiramos dentro de um saquinho, por exemplo, o efeito é a diminuição da freqüência cardíaca, devido à redução do oxigênio no gás alveolar. Isso faz com que a freqüência cardíaca volte ao normal rapidamente, sem precisar de calmantes.

Fonte: http://www.vocesabia.net

1. Faça pelo menos 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições.
2. Inclua diariamente 6 porções do grupo do cereais(arroz, milho, trigo pães e massas),
   tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca/macaxeira/aipim nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos
   naturais.

   Inclua diariamente 6 porções do grupo do cereais(arroz, milho, trigo pães e massas), tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca/macaxeira/aipim nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos naturais.

3. Coma diariamente pelo menos 3 porções de legumes e verduras como parte das refeições e 3 porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches.
4. Coma feijão com arroz todos os dias ou , pelo menos, 5 vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde.
5. Consuma diariamente 3 porções de leite e derivados e 1 porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis!
6. Consuma, no máximo, 1 porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina. Fique atento aos rótulos dos alimentos e escolha aqueles com menores quantidades de gorduras trans.
7. Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas doces e outras guloseimas como regra da alimentação.
8. Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa. Evite consumir alimentos industrializados com muito sal (sódio) como hambúrguer, charque, salsicha, lingüiça, presunto, salgadinhos, conservas de vegetais, sopas, molhos e temperos prontos.
9. Beba pelo menos 2 litros (6 a 8 copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições.
10. Torne sua vida mais saudável. Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite as bebidas alcoólicas e o fumo. Mantenha o peso dentro de limites saudáveis.

VEJA AQUI SE VOCÊ ESTÁ COM UM PESO SAUDÁVEL

]]> http://ycamargo.wordpress.com/2009/09/16/alimentacao-saudavel-para-todos-siga-os-dez-passos/feed/ 0 ycamargo peso http://ycamargo.wordpress.com/2009/08/09/feliz-dia-dos-pais/ http://ycamargo.wordpress.com/2009/08/09/feliz-dia-dos-pais/#comments Sun, 09 Aug 2009 13:17:38 +0000 Y. Camargo http://ycamargo.wordpress.com/?p=311 ]]>

Na sua quinta edição, Prêmio Construindo a Igualdade de Gênero incentiva a produção de redações e artigos científicos de estudantes do ensino médio e universitários sobre gênero, mulheres e feminismos. Período de inscrição será de 3 de agosto a 20 de novembro de 2009.

Iniciaram nesta segunda-feira (3/8) as inscrições para o 5º Prêmio Construindo a Igualdade de Gênero, concurso nacional de redações e artigos científicos sobre relações de gênero, mulheres e feminismos. A premiação revela o pensamento de adolescentes, jovens e adultos sobre os grandes temas sociais do Brasil e os novos talentos do ensino médio e universidades.

A grande novidade desta edição é a diversificação das modalidades de participação universitária e a criação da categoria “Escola Promotora da Igualdade de Gênero”. O concurso é organizado pela Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres (SPM), Ministério da Ciência e Tecnologia (MCT), Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq), Ministério da Educação (MEC) e Fundo de Desenvolvimento das Nações Unidas para a Mulher (UNIFEM).

Escolas públicas e privadas poderão concorrer com projetos e ações pedagógicas inovadoras na área de gênero, raça, etnia, sexualidade, geração e classe social. A nova categoria “Escola Promotora da Igualdade de Gênero” valoriza o trabalho da comunidade escolar no debate sobre a realidade social brasileira e as boas práticas na promoção da igualdade de gênero. Para essa categoria, é aportado o valor total de R$ 50 mil. O concurso vai premiar uma escola por região.

Outra mudança é a criação de categorias específicas para os autores de artigos científicos. Agora, especialistas, estudantes de mestrado, mestres e estudantes de doutorado vão participar do concurso em condições iguais de concorrência. Os textos vencedores receberão premiações em dinheiro e bolsas de estudo (doutorado, mestrado e iniciação científica). As três categorias somam R$ 46 mil. O valor será dividido, conforme o regulamento, proporcionalmente entre os seis ganhadores.

Na categoria estudante de ensino médio, é aportado o maior investimento: bolsas de estudo, computadores e impressoras, que somam cerca de R$70mil. São duas as possibilidades de premiação: “Etapa Nacional” e “Etapa Unidade da Federação”, totalizando 27 vencedores – um por estado e Distrito Federal. Vinte e quatro ganhadores vão receber computadores com monitores LCD. Para as três melhores redações, escolhidas na “Etapa Nacional”, os vencedores serão premiados com bolsa de iniciação científica júnior, laptop e impressora multifuncional.

Interatividade e muita informação na internet

Mais dinâmico, interativo e com uma série de recursos multimídia, o site www.igualdadedegenero.cnpq.br começa a funcionar nesta segunda-feira (3/8). Nesse ambiente, escolas, estudantes do ensino médio e universitários vão poder conferir todas as orientações para a participação no 5º Prêmio Construindo a Igualdade de Gênero, conhecer os vencedores dos anos anteriores e acompanhar todas as notícias, fotos, e vídeos relacionados ao concurso.

No Orkut, a comunidade Prêmio Igualdade de Gênero (http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=92336156) é outra dica pra quem quer saber mais do concurso. Esse é mais um local livre na internet para expressão de participantes.

A exemplo das edições anteriores, o concurso editará um livro com todas as pesquisas premiadas de todas as categorias. O Prêmio Construindo a Igualdade de Gênero integra o Programa Mulher e Ciência, uma iniciativa da SPM, MCT, CNPq, MEC e UNIFEM, cujo objetivo é valorizar as pesquisas realizadas e estimular a elaboração e divulgação de novos conhecimentos no campo de estudos das relações de gênero, mulheres e feminismos.

Assessoria de Comunicação

Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres

www.presidencia.gov.br/estrutura_presidencia/sepm

06.08.09 – Brasília

Falar de tarefas compartilhadas é falar de amor. Se eu, como esposo, pai e homem trabalhador, não tivesse parado para pensar e refletir sobra a importância de compartilhar com a minha esposa as tarefas da nossa família, com certeza hoje, com três filhos pequenos (7, 4 e 2 anos), não estaríamos juntos no nosso oitavo ano de união matrimonial.

É tentador chegar a casa após um dia inteiro de trabalho, com atendimento a dezenas de clientes que desgastam nosso corpo e mente, e jogar-me no sofá, ligar a televisão e ficar ali, esperando “no mínimo” por reconhecimento de uma dura labuta, aquela voz vindo da cozinha dizendo: o jantar está na mesa.  É claro que eu preferia até que a dona dessa voz trouxesse no sofá o meu prato para eu não sair da frente da televisão!  Mas isso jamais refletiria a minha decisão de amar a minha esposa e demonstrar esse amor não apenas com palavras, mas com atitudes participativas e colaborativas dentro da nossa casa.

Essa decisão leva à escolha de não me jogar no sofá, e também de olhar para seu rosto e ver que cuidar de três filhos pequenos, sem empregada ou babá, fazendo comida para alimentar a tropa, ensinando os deveres da escola, lavar e passar dezenas de quilos de roupa, limpar e arrumar a casa, enquanto eu estou trabalhando fora de casa, é tão ou até mais desgastante que o meu trabalho. Quando eu ponho a roupa na máquina de lavar, estendo a roupa no varal, vou para o fogão nos finais de semana ou quando ela, muito cansada, não conseguiu preparar o jantar, brinco com as crianças para ela poder descansar, ler uma revista, assistir a um programa de TV, estudar, quando conto estórias para as crianças irem dormir e muitas outras coisas, faço porque deixei de lado a visão tradicional de que à mulher cabe o cuidado da casa e a educação dos filhos e ao homem o sustento, e de que o meu trabalho é mais importante do que os afazeres domésticos.  Na minha casa, não existe “dona do lar”, mas sim dois adultos conscientes das necessidades e responsabilidades que o sustento e a manutenção de um lar familiar exigem.  Por isso, quando eu escolhi amar, também escolhi compartilhar.

Quando comento com as mulheres com as quais tenho contato no meu trabalho sobre a minha escolha de compartilhar as tarefas da casa com minha esposa, uma resposta é quase unânime: eu queria um marido assim. Vejo nessa resposta a expressão de um desejo de que seus maridos e companheiros também compartilhem dessa maneira de pensar e agir, pois a maioria delas relata que após a jornada no trabalho, iniciam uma nova jornada de trabalho em casa. Isso as deixa sobrecarregadas, impedindo muitas vezes de realizar sonhos como concluir a faculdade, a pós-graduação, ou um simples desejo de sair para passear.  Nessa hora, não podemos ser egoístas ou machões.  Os sonhos e desejos delas, numa vida compartilhada, também são os nossos e devemos lutar para realizá-los da mesma maneira com que elas lutam diariamente para que possamos realizar os nossos.

Amar é compartilhar. Sei que essa minha escolha irá influenciar a qualidade do meu relacionamento emocional e íntimo com minha esposa, que influenciará a visão que meus filhos terão quando eles constituírem suas famílias e espero que influencie a nossa sociedade para que tenhamos famílias mais saudáveis e felizes.

Vinícius Martins do Couto é técnico bancário da Agência Niterói, no Rio de Janeiro e participante da Comissão Regional Pró-Equidade de Gênero do RJ.

Fonte: http://migre.me/42Wo ,através de @desencalhamos (Twitter)

Comentários (em vermelho): Y. Camargo

O mundo mudou. E com ele, os casamentos também. A tradição vem dando espaço cada vez mais para a criatividade e inovação. Os itens que se encontravam na maioria das festas, hoje em dia, já são adaptados para a nova realidade e aos bolsos de noivos que, cada vez mais, precisam arcar com suas próprias despesas. Quer saber algumas tendências?

Vestido e sapatos

Já não é preciso que o vestido seja branco e longo. Algumas noivas estão adotando modelos mais práticos e confortáveis, que possam ser reaproveitados após a cerimônia com técnicas de tingimento, corte ou simplesmente usando acessórios coloridos em sobreposição. Os tons pastéis de azul e rosa estão em voga, combinados com cristais. Bem como os marfins. Os modelos plissados e os tecidos fluidos também são a tendência atual. Os sapatos também estão ganhando cores. Podem ser em tons pastéis ou até em cores intensas, como o vermelho. Acredite, há quem goste e use.

Também é uma tendência o noivo ousar nas cores de suas roupas, antes sem graça, com tons frios, que deixava o casamento com cara de velório. Já é possível ver noivos usando branco, cinza, prata, dourado, vermelho e até amarelo. Até noivo fantasiado de Ed Banana (o Maskara sem máscara, lembra? Se não lembra sorte sua) é possível encontrar.

Os sapatos também começam a ser deixados de lado para dar lugar ao estilo vintage, como o uso de all-star, por exemplo.

Véu

Será que os véus estão com os dias contados? Hoje em dia algumas noivas estão preferindo adornos de cabeça exclusivos, como coroas, tiaras e pentes. É um visual mais limpo e moderno.

Véu é legal, fica bonito, mas é muito importante quando a noiva estiver de véu que os noivos adotem a tradição judaica de levantar o véu antes do casamento. Sabe como é né, pra conferir se está casando com a noiva certa e não acabar levando gata por lebre.

Convites

Os convites estão mais personalizados e muitos utilizam papel reciclado em sua confecção. Para evitar penetras em sua festa, já existem convites com tecnologia de reconhecimento, que utilizam chips e são detectados como nos sistemas de pedágio.

Convites com chips, porque não pensei nisso antes? Poderia até fazer um crachá pra cada convidado, tipo aqueles de congresso. Fica até melhor na hora dos comprimentos saber o nome de todos os amigos dos amigos de alguém da família que não fazemos idéia quem é.

Convite com papel reciclado eu não fiz, mas é de papel, que é reciclável.

Outra tendência são os cartões do tipo “Reserve esta data”, que não substituem os convites formais, mas dão um toque a mais para convidados não marcarem nada para o grande dia.

Melhor dar logo uma agenda com a página do dia do casamento personalizada. Muito melhor.

Bolo de casamento

Cada vez mais estilosos, com os noivos representados em miniatura em situações as mais inusitadas. Também está na moda incluir padrões de rendas ou de tecidos no bolo.

É moda os noivinhos sendo arrastados pela noivinha, enforcadoss, apanhando com o rolo de macarrão e outras situações inusitadas  que refletem a realidade de um casal.

Lembranças

Pra facilitar a vida dos convidados que sempre levam docinhos na bolsa, que tal uma lembrança em forma de caixa já com os doces dentro? Depois de saboreados, a caixa pode ainda ser reaproveitada. A novidade é oferecer lembranças úteis ou comestíveis.

Como diria Caco Antibes, pobre é uma desgraça mesmo.

Comida

O jantar pode ser mais prático. Em vez de serviço completo, podem ser servidas pequenas porções para os convidados no melhor estilo comfort food (isto é, comida que desperta sensações agradáveis e evoca o prazer e bem-estar ligado à infância ou à história de vida).

Gostei. Uma idéia legal é trocar o jantar por pirocópteros, chicletes ploc e ping-pong, chocolate Surpresa, doces e tubaína. Sabe como é, coisas quem lembrem nossa infância.

Outra novidade são os bares de sushi, assim como incluir no menu sorvetes, sopas frias, frutas grelhadas e até flores comestíveis!

A tendência é sushi erótico praticado ao vivo pelos noivos . Se padrinhos e convidados gostarem também podem participar da experiência gastronômica.

Bem-casados

A moda agora é diversificar. Os bem-casados já não reinam sozinhos no pedaço. Hoje em dia há quem prefira os macarons, minibolos de rolo ou cupcakes. Fica tudo ao gosto dos noivos e do bolso…

Uma boa idéia é trocar os bem-casados por carolinas. Quem é que não gostar de comer uma carolina bem gostosa né?!

Fotos

A novidade é ter uma cabine para fotos na festa, onde os convidados podem posar e já levam a foto na hora. Diversão garantida!

A novidade é ter dinheiro pra poder fazer isso.

Música

Para os noivos mais animados, que tal um profissional para agitar os convidados? Você pode contratar um coreógrafo para ensinar pequenas coreografias. Nada muito elaborado, mas que garanta momentos de descontração e diversão a todos.

Que tal contratar um palhaço de circo para animar seus convidados?

Data e local do casamento

Voltou com toda força a escolha do sábado para a celebração do casamento, o que antes era considerado por alguns como de gosto duvidoso. Afinal, quem aguenta uma cerimônia de casamento após um longo dia de trabalho e ainda ter que enfrentar engarrafamentos pra chegar lá? Outra tendência que garante mais facilidade para os convidados, evitando grandes deslocamentos, é marcar a cerimônia e a festa no mesmo local.

Voltou? Da onde? Desde que eu me entendo por gente é comum casamentos aos sábados.

Por isso o melhor é casar no domingo, dia 06 de setembro, bem no meio do feriado. Todo mundo de boa, aproveita o sabadão pra fazer seus negócios e não pegam trânsito.

Festa no mesmo lugar da cerimônia é também mais econômico, principalmente quando acontecem ao mesmo tempo. O DJ pode até realizar a cerimônia, enquanto o jantar é servido.

Seguindo a tradição ou os novos modismos, o importante é que sua festa seja um sucesso. Boa sorte!

Fonte: Ministério da Saúde

1. Existe transmissão sustentada do vírus da Influenza A (H1N1) no Brasil?
Desde 24 de abril, data do primeiro alerta dado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) sobre o surgimento da nova doença, até o dia 15 de julho, o Ministério da Saúde só havia registrado casos no país de pessoas que tinham contraído a doença no exterior ou pego de quem esteve fora. No dia 16 de julho, o Ministério da Saúde recebeu a notificação do primeiro caso de transmissão da Influenza A (H1N1) no Brasil sem esse tipo de vínculo. Trata-se de paciente do Estado de São Paulo, que morreu no último dia 30 de junho. Esse caso nos dá a primeira evidência de que o novo vírus está em circulação em território nacional. Todas as estratégias que o MS deveria adotar numa situação como esta já foram tomadas há quase três semanas. O Brasil se antecipou. A atualização constante de nossas ações contra a nova gripe permitiu que, neste momento, toda a rede de saúde esteja integrada para manter e reforçar as medidas de atenção à população.

2. Qual a diferença entre a gripe comum e a Influenza A (H1N1)?
Elas são causadas por diferentes subtipos do vírus Influenza. Os sintomas são muito parecidos e se confundem: febre repentina, tosse, dor de cabeça, dores musculares, dores nas articulações e coriza. Por isso, não importa, neste momento, saber se o que se tem é gripe comum ou a nova gripe. A orientação é, ao ter alguns desses sintomas, procure seu médico ou vá a um posto de saúde. É importante frisar que, na gripe comum, a maioria dos casos apresenta quadro clínico leve e quase 100% evoluem para a cura. Isso também ocorre na nova gripe. Em ambos os casos, o total de pessoas que morrem após contraírem o vírus em todo o mundo é, em média, de 0,5%.

3. Quando eu devo procurar um médico?
Se você tiver sintomas como febre repentina, tosse, dor de cabeça, dores musculares, dores nas articulações e coriza, procure um médico ou um serviço de saúde, como já se faz com a gripe comum.

4. O que fazer em caso de surgimento de sintomas?
Qualquer pessoa que apresente sintomas de gripe deve procurar seu médico de confiança ou o serviço de saúde mais próximo, para receber o tratamento adequado. Nos casos de agravamento ou de pessoas que façam parte do grupo de risco, os pacientes serão encaminhados a um dos 68 hospitais de referência.

5. Por que o exame laboratorial parou de ser realizado em todos os casos suspeitos?
Essa mudança ocorreu porque um percentual significativo — mais de 70% — das amostras de casos suspeitos analisadas em laboratórios de referência, antes dessa mudança, não era da nova gripe, mas de outros vírus respiratórios. Com o aumento do número de casos no país, a prioridade do sistema público de saúde é detectar e tratar com a máxima agilidade os casos graves e evitar mortes.

6. Se o exame não é realizado em todas as pessoas, isso significa que o número de casos registrados será subnotificado?
É importante ficar claro que vários países estão adotando a mesma prática, por recomendação da Organização Mundial da Saúde. Vamos continuar a registrar o número de casos. Como já ocorre com surtos de gripe comum, vamos confirmar uma amostra de casos e todos os outros que tiverem os mesmos sintomas e no mesmo ambiente, seja em casa, na escola, no trabalho, na igreja ou no clube, serão confirmados por vínculo epidemiológico. Além disso, temos no Brasil 62 unidades de “Rede Sentinela” em todos os estados, com a função de monitorar a circulação do vírus influenza e ocorrência de surtos. Essa rede permite que as autoridades sanitárias monitorem a ocorrência de surtos devido ao vírus da gripe comum — e, agora, do novo vírus — por meio da coleta sistemática de amostras e envio aos laboratórios de referência. É importante ficar claro que, a partir de agora, o objetivo não é saber se todos os que têm gripe foram infectados por vírus da influenza sazonal ou pelo novo vírus. Com o aumento no número de casos, passamos agora a trabalhar com o diagnóstico coletivo, exceto para aqueles que podem desenvolver a forma grave da doença, seja gripe comum ou gripe A.

7. Quais os critérios de utilização para o Tamiflu?
Apenas os pacientes com agravamento do estado de saúde nas primeiras 48 horas, desde o início dos sintomas, e as pessoas com maior risco de apresentar quadro clínico grave serão medicados com o Tamiflu. Os demais terão os sintomas tratados, de acordo com indicação médica. O objetivo é evitar o uso desnecessário e uma possível resistência ao medicamento, assim como já foi registrado no Reino Unido, Japão e Hong Kong. É importante lembrar, também, que todas as pessoas que compõem o grupo de risco para complicações de influenza requerem avaliação e monitoramento clínico constante de seu médico, para indicação ou não de tratamento com o Tamiflu. Esse grupo de risco é composto por: idosos acima de 60 anos, crianças menores de dois anos, gestantes, pessoas com diabetes, doença cardíaca, pulmonar ou renal crônica, deficiência imunológica (como pacientes com câncer, em tratamento para AIDS), e também pessoas com doenças provocadas por alterações da hemoglobina, como anemia falciforme.

8. O medicamento está em falta?
Não. O Ministério da Saúde possui estoque suficiente de medicamento para tratamento dos casos indicados. Além de comprimidos para uso imediato, temos matéria-prima para produzir mais nove milhões de tratamentos.

9. Os hospitais estão preparados para atender pacientes com a Influenza A (H1N1)?
Atualmente, o Brasil possui 68 hospitais de referência para tratamento de pacientes graves infectados pelo novo vírus. Nestas unidades, existem 900 leitos com isolamento adequado para atender aos casos que necessitem de internação. Todos os outros hospitais estão preparados para receber pacientes com sintomas leves de gripe.

10. Como eu posso me prevenir da doença?
Alguns cuidados básicos de higiene podem ser tomados, como: lavar bem as mãos frequentemente com água e sabão, evitar tocar os olhos, boca e nariz após contato com superfícies, não compartilhar objetos de uso pessoal e cobrir a boca e o nariz com lenço descartável ao tossir ou espirrar.

Para mais informações, consulte o sítio do Ministério da Saúde em “http://portal.saude.gov.br/portal/saude/profissional/area.cfm?id_area=1534“